TEMPO.CO, Jakarta - Banyak di antara kita yang memang kurang memperdulikan perawatan kaki. Padahal, hal ini cukup penting. Apalagi untuk yang suka pakai sepatu terbuka, jangan sampai kuku jamuran atau berbau tidak sedap!
Baca juga:
Tanda Penyakit Tertentu, Tilik Atasi Kuku Kuning
Waspada Kuteks, Kuku Jari Bisa Menguning, Cek 3 Penyebab Lainnya
Selain tidak nyaman untuk diri sendiri, bau kaki tentu bisa bikin orang lain tak nyaman dan kita pun jadi tak percaya diri.
Memang apa saja sih penyebab masalah bau kaki yang perlu kita perhatikan? Ini dia:
1. Kuku kaki
Tidak hanya kuku jari tangan yang perlu diperhatikan dan dipotong, kuku jari kaki juga perlu.
Ilustrasi perawatan kuku kaki. Justin Sullivan/Getty Images
Kuku kaki yang panjang akan mudah terselip kotoran dan akan menyebabkan bau yang tak sedap dan terlihat jorok.
2. Kebersihan kaki
Kebersihan kaki sangatlah penting, untuk itu kalian harus selalu ingat untuk membasuhnya dengan benar. Saat mandi, jangan lupa usapkan sabun dan bersihkan hingga ke celah-celah jemari, ya.
3. Sepatu yang lembap atau kotor
Telapak kaki kita seringkali tertutup sepatu seharian. 
Ilustrasi sepatu basah saat hujan. shutterstock.com
Bayangkan kalau sepatunya lembab dan kotor, pastinya kaki pun akan ikut kotor dan berbau tak sedap.
4. Keringat pada kaki
Sering tertutup sepatu juga bisa bikin kaki kita gerah dan akhirnya keringatan. Keringat yang muncul akan menempel di sepatu dan dapat menjadi penyebab timbulnya bau.
